肠癌来临之前的预警信号，你接收到了吗？

为什么平时都好好的，一检查就查出了癌症？

癌症的发生发展可分为癌前病变、原位癌及浸润癌三个阶段。但并不是所有的癌前病变都有可能转变成癌，它们中的大部分可能会处于一种稳定状态，有的甚至会恢复到正常状态，最终有小部分会演变成癌症。因此，认识癌前病变，积极发现和治疗癌前病变，是癌症预防的重要措施。

虽然不是所有的癌前病变都会发展成癌症，不过一旦发现还是要引起足够的重视。积极治疗，调整生活方式，才是明智之举。

现在很多人烟不离手、酒不离口，作息也无规律，这些不良的生活方式都会增加肠癌癌前病变的发生，所以戒烟、少酒、不熬夜，养成规律的生活作息习惯有助于预防肠癌及其它恶性肿瘤。

研究显示 ，喜欢酸食和辣食 ，经常吃蒜类食物 、新鲜蔬菜水果 、豆类及其制品、蛋类 、鱼类、维生素以及胡萝卜素 ，经常饮茶是肠癌发病的保护因素；喜欢咸食和甜食 ，经常吃腌制食品、煎炸、烟熏或烧烤食品、动物内脏、食用动物油 ，少食蔬菜 、少食水果、少食奶类及其制品，维生素以及胡萝卜素摄入少，经常饮酒是肠癌发病 的危险因素。

增强体质是治未病的一个重要举措，但是也要选择合适的环境锻炼，在温暖、空气清洁的地方锻炼 ，一是无寒湿 ，二是有“清气”，对肺部、对全身都有良好的健康促进作用 。

负面心情降低免疫力，免疫力低下是癌症发生、进展的一个重要因素。而豁达的心胸、阳光的心态则有助于免疫系统良好运行，提高肠癌治疗效果，更有利于降低各种肿瘤发病率 ，包括肠癌。