爬楼梯

今天我没出去走路,就爬了楼梯。说实话,楼梯比走路累,我今天一共走了三个来回,一楼到六楼,也算是运动了,走完之后腿都在发抖,,站也站不稳。昨天有一个病友说可以去游泳🏊‍♀️。我想了想,一是我身上有激素纹,激素纹倒没什么,关键是我的肺,以前我去学游泳的时候,呛了一点水就咳的不行,我想想还是别冒这个风险了吧🙃🙃
我被蚊子叮了好几个包为啥蚊子🦟就叮俺捏,是不是看我儿童节呆在家里无聊特地来给我送几个“红包🧧”啊🤨🤨

昨天和病友加了一下扣扣,也不知道聊啥,就尬聊,有主意的友友们给我支支招呗😉😉

我妈晚上和她同事一起去逛街,嗯,怎么说呢,其实我是有一点不高兴的,我想我妈陪我,这不今天她又不跳广场舞嘛,(她跳广场舞是因为要锻炼😆)但是我转念一想,她也有她的生活方式,我也不能干涉她你们说是不是?所以就让她去吧,我只能呆在家里折折纸咯😔

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不要强迫自己,顺其自然,走走路已经可以了,爬楼梯伤膝盖
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2019-06-07 22:31:07
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不要爬楼梯妹妹
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2019-06-07 12:42:17
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不要爬楼梯啊,太费力了,特别是注意呼吸。走走平路行了
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2019-06-07 07:35:59
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资深宅,靠跑步机上平地走和不弯腰打扫卫生为主要活动来源。O(∩_∩)O~
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2019-06-07 13:31:35
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