骨密度正常，黑芝麻功不可没！
今天去医院第三次复查，最近老是腰疼，医生怀疑我骨质疏松，增加了双能骨密度检测，结果出来后医生都大吃一惊，说我骨密度很正常，一点都不缺钙。边上几个医生问我是不是在吃钙片和牛奶，我回答既没有吃钙片也从不喝牛奶，我这一年多坚持每天吃黑芝麻，用料理机打在果汁中喝。
打成粉容易吸收，姐妹们可以试试。
打成粉容易吸收，姐妹们可以试试。
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雨中杨柳我是每晚睡觉前把炒过的芝麻加在杂粮中，用电炖锅熬粥次日早起吃，不知是否可以？
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2017-09-05 19:55:45 有用(3)
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一切随缘2016.5～1979.6谢谢分享
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2017-09-05 21:21:10 有用(2)
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重新来过明天开始尝试吃
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2017-09-05 19:19:09 有用(2)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2017-09-05 19:36:53 有用(2)
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清净心灿烂笑谢谢分享
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2017-09-05 22:39:19 有用(2)
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重头再来是炒熟了打，还是打生的求告知
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2017-09-05 20:42:18 有用(2)
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原上草3谢谢分享
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2017-09-05 18:29:32 有用(2)
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青青小草zsq71✌2014.9谢谢分享！
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2017-09-05 18:59:20 有用(2)
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六谷谢谢分
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2017-09-05 19:09:54 有用(2)
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春天来了谢谢
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2017-09-05 19:13:28 有用(2)
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长乐君17.1～68.3谢谢分享！
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2017-09-05 19:24:45 有用(1)
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快乐兔谢谢分享，我也试试！
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2017-09-05 19:27:25 有用(1)
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春天19我每天都吃黑芝麻酱
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2017-09-06 07:58:10 有用(1)
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小美好我这几天也腰疼呢
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2017-09-05 19:42:30 有用(1)
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开心快乐291谢谢分享
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2017-09-05 19:49:21 有用(1)
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回眸一笑17_68每天要吃多少合适呢？
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2017-09-05 19:59:43 有用(1)
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永不服输16.8-67.3黑芝麻是生的？还是炒熟呢？
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2017-09-06 12:28:31 有用(1)
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依然沉默79.10-16.3.3+++谢谢分享
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2017-09-06 06:49:55 有用(1)
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阳光灿烂13谢谢分享！我也每天加点芝麻打在米桨里！
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2017-09-06 06:52:40 有用(1)
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wx_6952401396谢谢分享
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2017-09-06 06:59:25 有用(1)
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程桦谢谢分享
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2017-09-05 18:30:50 有用(1)
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wx_5968114谢分享
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2017-09-06 07:08:56 有用(1)
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wx曙光我也试试！
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2017-09-05 18:53:02 有用(1)
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雨后的艳阳16.12*80.12谢谢😜
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2017-09-05 18:58:47 有用(1)
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雪仙子明儿我也去买点
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2017-09-05 21:01:08 有用(1)
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爱笑的凤尾竹好法子，明天开始尝试。
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2017-09-06 11:49:12 有用(1)
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快乐宝禛谢谢双双奶奶的分享
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2017-09-22 06:25:07 有用(0)
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轻轻松松恭喜恭喜，感谢分享！
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2017-09-22 13:37:52 有用(0)
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冰凌花1谢谢分享，马上吃
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2017-09-22 08:55:37 有用(0)
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感恩的心18.4-8o后真好，我也谢谢双双奶奶的分享。
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2018-07-11 13:59:58 有用(0)
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