艾草水泡脚——祛寒湿
春回大地，雨水渐多，此时冷空气活动较为频繁，所以早晚仍然较冷，易导致寒湿之邪困着脾脏。所以，雨水节气养生重点之一就是除湿邪。而艾叶泡脚可以散寒除湿，温经通络。在此时节用于防病保健最合适不过了。
方法:可取艾叶50克加水3000毫升大火煮开后小火煮5分钟左右，放凉至40～50℃泡脚，对容易外感，关节疼痛的人群非常合适。
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桑榆非晚谢谢分享
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2024-03-08 18:11:04 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2024-03-08 05:31:29 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2024-03-08 19:04:16 有用(0)
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平安=幸福
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2024-03-07 19:19:41 有用(0)
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运动安康60.01~16.01艾叶温经散寒
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2024-03-07 19:31:46 有用(0)
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我爱白白谢谢分享
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2024-03-08 22:29:44 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2024-03-07 20:39:15 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2024-03-09 21:55:44 有用(0)
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