【 运动打卡活动 】悦享喊你一起运动起来
sport
哈喽大家好,
运动打卡活动第二期上线啦!
针对大家第一期活动时的反馈
我们对运动打卡活动做了一些小调整
本期的运动打卡
将不做运动类型限制
可以用自己喜欢的运动方式打卡哦~

活动时间
2023.11.17—2023.12.17
02
活动规则
运动结束之后,在社区内按格式发帖打卡并勾选话题【今日份运动打卡】
即视作成功参与活动,可以领取活动奖励
打卡格式:
标题内容里面需要包含
【第X天】
举例:散步的第3天、第1天跑步等
注意:一定要记得带上【今日份运动】话题哟,不带会影响统计和奖励发放
正文:运动证明(如步数截图、骑行路径记录、照片等)+20字以上的运动心得
ps:每个用户每天仅有1次打卡会被记为有效,任何运动形式都可以,若选择的运动形式是散步的话,当天行走步数需≥3000,需附上步数截图。
03
活动奖励

04
如何参与

活动帖士:
(1)每个用户每天最多只记1次有效打卡,即用户A当天运动了2次发布了2个帖子,也只视作打卡1次;
(2)运动量力而行,若在运动时有出现不适还请及时停止,好好休息;
(3)为了方便奖励统计与发放,请务必按照活动指定要求来发帖哦;
(4)奖励会在活动结束后的7个工作日之内安排发放;
(5)活动最终解释权归觅健官方所有。
05
运动小指南
不知道怎么运动的友友们,我们也为大家准备了运动小指南,大家可以根据指南的指导来进行运动


冬季运动推荐
(运动量要根据身体情况量力而行哟)
八段锦、太极拳、五禽戏、散步、热瑜伽、慢跑、健身操等
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评论列表
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团结的米饭目标400分
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2023-11-28 18:15:46 有用(0)
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冲
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2023-11-17 15:15:16 有用(0)
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暖暖的优秀优秀!!!!
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2023-11-17 16:20:11 有用(0)
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中途断了天数不连续没关系吧😂
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2023-11-17 16:37:54 有用(0)
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好惭愧,没有目标


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2023-11-22 23:07:59 有用(0)
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目标400分
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2023-11-22 17:05:29 有用(0)
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哇这么容易
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2023-11-17 18:02:31 有用(0)
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可以可以,练起来
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2023-11-19 19:29:59 有用(0)
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胖丫头哇💪
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2023-11-21 22:14:39 有用(0)
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肚子有三圈.打卡28次是没戏了,生理期刚开始,等舒服点再饭后散步去
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2023-11-19 20:22:29 有用(0)
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白汐最难的就是运动了
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2023-11-18 08:03:51 有用(0)
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胖丫头哇💪
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2023-11-19 22:14:39 有用(0)
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