北肿专家抗癌指导：疼痛

详细的告知主管医生关于疼痛情况：位置、开始的时间、持续时间、疼痛的性质和程度、什么情况可以令其好转、什么情况可以令其更糟糕，和疼痛对日常生活的影响。

如果医生给的止疼药没有起到预期的效果，请及时和医生联系。

使用疼痛量表测量疼痛，0分代表没有疼痛，10分代表能想象到的最坏的疼痛，可以使用这个量表向别人解释疼痛的程度。

按医生的处方服用止疼药（对于慢性疼痛，按时服用止疼药会比疼的时候再服用效果好）。如果认为止疼药方案需要调整，请及时联系医生。

当止疼药缓解了疼痛时，请及时增加每天的活动量。

不要等到疼痛变得严重才开始服用止疼药来控制。

避免突然停止服用止疼药。止疼药的减量需慢慢递减，如有问题请咨询医生。

有些人即使只是使用了正常剂量的止疼药也会有恶心的感觉。如果遇到这种情况，联系主管医生对药物进行调整或给予处理副作用的药物，即采取其他方法控制恶心。

部分止疼药会导致服用者昏昏欲睡或头晕，这些症状通常会在几天后有所缓解，但是需要注意起身时和走路时的安全，防止跌倒。在此期间，避免驾驶机动车或做任何有危险的动作，直到感觉彻底恢复。

服用止疼药的一个常见副作用就是便秘，所以可能需要服用一些温和的缓泻剂，来帮助排便，缓解便秘。

注意各种副作用并与主管医生讨论。

不要随意扳开或碾碎止疼药，除非有医生的指示，因为有些止疼药是缓释片，如果掰开或碾碎服用会导致药效的变化。

如果止疼药没有能够很好地控制疼痛，询问您的医生是否有其他的方法。或者咨询疼痛专家来进行多学科干预。

观察患者有无疼痛的症状，如果注意到有面部表情痛苦、伴有呻吟或是感到不安、体位僵硬，或是非常勉强地在床上移动，需要及时询问患者是否感到疼痛。

在服用新的药品或调整了原有止疼药的剂量之后，需要注意观察患者是否有意识混乱或眩晕。特别在患者走路或下床的时候，要预防跌倒，直到您认为安全为止。

建议患者进行一些喜欢的活动，以分散他/她的注意力。

把各种活动集中在患者疼痛缓解，或觉得比较舒服的时间段。

提供富含纤维素的水果和食物。

与医生确认患者需要服用的每种止疼药的用法、时间、剂量，确保可以在家正确使用。

为患者准备一份药品清单，列出所有需要服用的药物，包括止疼药。

在您为了患者吞咽方便而希望把止疼药片掰开或溶解之前，请咨询主管医生，因为有些药物被掰开或溶解后有超量服用的危险。

如果患者看起来有点健忘，提醒患者按时服用止疼药，防止超量或减量。

提醒患者按医嘱服用大便软化剂或缓泻剂，以防止便秘。

如果患者吞咽药片有困难，请医生更换药物剂型，如液体、含片、栓剂、皮肤贴剂或其他形式。

如果您帮助患者使用止疼透皮贴，记住要避免在贴的时候接触到有药的部分，并且知道如何妥善处理用过的透皮贴。

妥善保管药品，务必使小孩和宠物远离止疼药。

当您照顾一个在经历着疼痛折磨的患者时，计划好您自己的时间，安排一些可以让自己放松的事，照顾好自己；来自于家庭成员的支持会是有帮助的。