沈镇宙教授：如何防治乳腺癌？

 复旦大学附属肿瘤医院终身教授沈镇宙：

乳腺癌是女性中间最常见的恶性肿瘤。从1972年我国对乳腺癌患者开始统计至今，乳腺癌的发病率呈逐年增高趋势。1990年后，乳腺癌已成为女性第一位恶性肿瘤。我院收治的乳腺癌手术病人在1990年为每年150例，而去年已达到4300多例。

在 发病率增高的同时，随着近年乳腺癌综合治疗及早期筛查工作的开展，乳腺癌的诊断较20年前明显提前。目前大多病人都在Ⅰ期Ⅱ期时就已确诊，而过去这种早期 病人则很少见。在我院，Ⅰ期乳腺癌患者在术后的5年生存率达到了94%左右。各期病人治疗后的总5年生存率已超过80%以上。可见，我国的乳腺癌治疗水平 已与国际接轨。

乳腺癌防治，虽然从病因方面的一级预防我们还无法做到，但通过早期普查、早期诊断、早期治疗的“三早”措施，我们完全可以做到二级预防。女性每年需做一次乳房的检查，年龄在40岁以上的女性每年需做钼靶或超声检查。

在 生活方面，第一，应在合理生育年龄内进行生育，过早或过晚的生育都会对乳腺癌的发病有一定影响。25-30岁，是我们推荐的合理生育年龄。在生产后，应做 到用母乳哺养，这对预防乳腺癌有一定效果。第二，应减少高脂饮食，尤其对于绝经后妇女，肥胖是导致乳腺癌的高危因素。第三，应加强体育锻炼。经常参加体育 锻炼能有效减少脂肪。第四，应适当减压，减少工作及生活带来的精神压力。此外使用含激素类的保健品或化妆品也会对乳腺癌的发病有所影响。