盘状红斑狼疮的健康护理

　　盘状红斑狼疮的健康护理表现在哪些方面呢？盘状红斑狼疮是红斑狼疮最轻的自身免疫性疾病，盘状红斑狼疮多数病人皮损无自觉症状，但很难完全消退。新损害可逐渐增多或多年不变，损害疏散对称分布，也可互相融合成片，面中部的损害可融合成蝶形。

　　盘状皮损在日光暴晒或劳累后加重。头皮上的损害可引起永久性脱发。陈旧性损害偶而可发展成皮肤鳞状细胞癌。

　　一、不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。

　　二、高蛋白饮食：有肾脏损害的系统性红斑狼疮病人常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因红斑狼疮此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。

　　三、不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物：如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺以及芹菜等，如食用后应避免阳光照射。磨菇、香菇等蕈类和某些食物染料及烟草也会有诱发系统性红斑狼疮的潜在作用，也尽量不要食用或少食用。

　　四、长期使用皮质激素者应注意：因蛋白质消耗较大，且易产生钠盐潴留，应给予高蛋白、低盐饮食;测体重，以防钠盐潴留引起全身水肿;每周送尿常规1次，排除糖尿;定期测量血压，检查血钾、钠、钙、磷。

　　五、防止太阳光直接照射，特别要避免在烈日下暴晒，病人的床位应远离朝阳窗口。外出时需打伞或带宽边帽或用防光剂，以免病情发展。