红斑狼疮为何对女性情有独钟？我们该如何对付这只“狼”呢？

系统性红斑狼疮好发于青年女性，发病高峰为15～40岁，男女发病比例为1：9左右。幼年和老年性SLE的男女之比约为1：2。全球的患病率约为30~50/10万人，我国的患病率约为70/10万人。系统性红斑狼疮的发病有一定的家族聚集倾向，系统性红斑狼疮患者的同卵双生兄妹发病率为25%～50%，而异卵双生子间发病率仅为5%。尽管SLE的发病受遗传因素的影响，但大多数为散发病例。应该有很多人都想知道为什么红斑狼疮多发于女性群体内呢，这个原因要从红斑狼疮的发病病因说起，首先了解一下《系统性红斑狼疮病因总结》，里面提到一点：内分泌 ，正值育龄期的中青年女性，体内雌激素水平远高于一般人群。通过大量的研究证实，雌激素对系统性红斑狼疮的发病起着重要的作用。

所以以上就是红斑狼疮为何对女性情有独钟的原因了，那么如果患上了红斑狼疮我们该注意些什么呢？

（1）尤其是对于爱化妆的女性要注意：对红斑狼疮患者来说，防晒很重要，然而当面部出现红斑皮疹后，千万别用化妆品遮盖，这样做反而会使皮疹加重。

这是因为不少化妆品都含有化学物质，尤其是称作芳香胺的化学物质，这些物质可以诱发红斑狼疮，使病情加重。可以看看果果的《红斑狼疮患者可以用化妆品吗》~
有研究表明，红斑狼疮患者中有40%的人对阳光过敏，不能晒太阳。若必须到室外活动，应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衣、长裤等，禁忌日光浴。也可以使用防晒霜(防晒指数大于15)来防止紫外线的伤害。对于有面部红斑的患者，还应注意保持面部清洁，经常用清水洗脸，忌用碱性肥皂。
在疾病的发作期，患者应以休息为主，较严重的患者最好卧床休息。当病情控制后，应根据具体情况制定合理的运动计划，可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要做剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜。

（2）女性红斑狼疮来月经肚子疼怎么办： 红斑狼疮患者多为女性，是女性自然难免会出现痛经的情况，只要是红斑狼疮病情稳定，就按普通痛经看即可。

痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。病理性痛经多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
来月经肚子疼怎么办?红糖伴姜，热热的喝下去，立即舒缓很多，这个是立即用的。

五红汤：用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去，补血活血，所谓痛则不通，通畅之后就舒缓许多。外用的有热水袋，现在方便的有电插的热水袋，还有暖宝宝就更方便。暖宝宝温度不够，不是很能手到病除，效果没那么好。
肚子疼痛经预防：在日常生活中，来月经肚子疼的女性要注意在饮食过程中多吃一些易消化的、清淡的食物，要避免吃生冷的食物和辛辣刺激的食物;要注意经期保暖，要特别注意避免在来月经期间身体受寒，不要在来月经时淋雨、游泳或者冷水洗澡;切不可在经期过性生活，避免引发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，加重来月经肚子疼的症状;要注意讲究个人卫生，在来月经期间，要特别注意阴部的卫生，要用温水清洗外阴，选用合格的卫生巾，穿棉质内裤等，这些都能有效的缓解来月经肚子疼的症状。

以上就是一些对女性比较实用的注意事项盘点和经验分享，希望能够给红斑狼疮姐妹们一点帮助！