养生甜品-雪梨银耳羹
2019-06-12 19:15:37
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1023阅读 相信不少病友都会有肺部的问题，今天做的这款甜品，就是雪梨银耳羹，简单介绍一下吧(๑❛ᴗ❛๑)
步骤1
银耳不但是保健之品，而且还是具有治疗各种疾病的，提高人体免疫力等功效。雪梨银耳汤止咳润肺，患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。
配方
银耳一大把 建议碎银耳，比整朵的好，也贵一点
冰糖 适量（稍微甜点好吃）
大枣枸杞 放点配色，不建议咱们病友吃
雪梨 1-2个削皮
步骤1
银耳泡发后用料理机打碎,后期可以更容易出胶质!
雪梨切小块，大枣枸杞洗干净！
步骤2
除冰糖、枸杞在都放到锅里,加水没过材料即可,选择豆蹄筋的选项,大约1个小时30分钟。泄气以后,锅里加入冰糖、大枣，枸杞,再焖15分钟左右,再选择蹄筋，1个小时后泄气，焖15分钟，再蹄筋选项，1个小时，然后就可以看到腻腻呼呼的“502”出锅了！很好吃的！关键是很补！
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筱言为什么大枣和枸杞不建议我们吃？我还挺爱吃这两样的。
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2019-06-12 21:20:36 有用(0)
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张大倩 13518148721为什么碎银耳比整朵的贵
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2019-06-12 21:34:09 有用(0)
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光敏感小姐银耳少吃
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2019-06-12 22:04:52 有用(0)
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Gaby Ren好有卖相
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2019-06-13 13:05:33 有用(0)
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sle圈主悦享想吃~
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2019-06-12 19:21:37 有用(0)
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海上芭芭拉看起来好滑，小哥哥棒棒哒
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2019-06-12 19:21:57 有用(0)
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木子兮兮1我妈经常煮给我吃，可是我就是不喜欢吃
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2019-06-12 19:28:41 有用(0)
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宛如一粒尘埃这个我经常弄了吃，特别是天热的时候，我喜欢冷藏后再吃
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2019-06-12 20:36:21 有用(0)
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萍水相逢6715小哥哥做的美食都是我喜欢的呀………点赞啦！！！
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2019-06-12 20:57:38 有用(0)
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双栖蝶还可以加百合和莲子
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2019-06-13 09:10:41 有用(0)
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wx_6995377383
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2019-06-12 21:13:04 有用(0)
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