养生菜之一排骨山药胡萝卜汤
家人们，给大家分享一下一年四季都合适的煲汤🍲。 步骤食材：铁棍山药一根，胡萝卜一根，肋排两根。 步骤配料：生姜五片，葱花，几粒盐花。 步骤做法：A：排骨切段，洗净，放入沸水锅里烫去血水。 B： 将排骨，山药，胡萝卜，生姜片一同放入砂锅内加适量的水，先大火烧开，然后转成小火，慢慢煨炖约一个小时，排骨熟烂后，即可享用。本人很奇怪只要是煲汤类都不放食盐，即使放都是放碗里。锅里不放的。 
希望大家都喜欢这款营养即简单的靓汤。
备注❤️：
备注肋排骨不油腻适合每个季节，夏季食用补充最适合不过了。炖煮排骨本身就有鲜味的食物，加入鸡精会使食物走味影响菜的味道。不建议添加哦。SLE患者有尿酸，
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笑笑57
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2019-06-12 14:39:52 有用(1)
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阳光总在风雨后●﹏●你的砂锅很可爱
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2019-06-12 13:56:57 有用(0)
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小太阳6我被你的砂锅吸引了
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2019-06-12 14:03:15 有用(0)
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孤苏花城真棒，哈哈哈，一起加油
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2019-06-12 14:13:20 有用(0)
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开心0513好漂亮的锅！
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2019-06-12 18:39:23 有用(0)
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开心0513美食也棒棒哒！
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2019-06-12 18:39:36 有用(0)
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天空1413一定很好吃
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2019-06-13 15:36:04 有用(0)
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暖暖的可爱的砂锅
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2019-06-12 14:57:45 有用(0)
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左右空白肯定是广东人，原汁原味的汤
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2019-06-12 23:04:12 有用(0)
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狼来了砂锅很可爱
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2019-06-12 15:36:30 有用(0)
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ZH8664还可以加几颗红枣哦~
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2019-06-13 00:13:27 有用(0)
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Gaby Ren大家都把目光集中到那个可爱的猪锅了
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2019-06-12 16:42:28 有用(0)
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双栖蝶举报
2019-06-12 13:26:05 有用(0)
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美美d难怪身材那么好💃 ，原来是靓汤养的。
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2019-06-12 13:26:24 有用(0)
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木子兮兮1那个猪猪
锅好卡哇伊呢
锅好卡哇伊呢举报
2019-06-12 17:04:59 有用(0)
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海上芭芭拉给你点赞，最后一图看起来就想来一碗
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2019-06-12 13:49:18 有用(0)
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蝶衣你的小猪锅好可爱，我喜欢
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2019-06-12 13:55:21 有用(0)
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阳光总在风雨后●﹏●我也喜欢做排骨汤，我加了铁棍山药，没同时加过胡萝卜，学习了，下次做试试
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2019-06-12 13:56:07 有用(0)
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