姐妹们的患侧都是怎么锻炼的呢?是一天要经常锻炼还是每天就练一次?为什么我的患肢举一会就肩膀酸痛就得放下

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看自己身体情况
2021-12-10 09:18:05
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一天三次,一次一百
2021-12-10 08:01:54
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我一天做一次康复操,然练爬墙,躺着休息时不时也练练,开始也酸疼,慢慢就好了。
2021-12-10 05:22:27
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坚持每天爬墙练习
2021-12-10 04:47:25
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按照护士指导下
2021-12-09 21:35:47
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我几乎没按照康复操做,可能是我懒吧,我就是爬墙,每天爬几次,每次爬二三十下
2021-12-09 21:00:43
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我是遵医嘱做康复操,一天做三次,一次做半个小时。
2021-12-09 20:48:45
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