每天早上想起来跑步，可是不知道应该起床就空腹去跑呢还是吃完早饭再跑呢？或者大家还有什么别的运动方式推荐么？
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（27）
冰雪宝骑车买早点就等于运动了！
2016-06-02 06:18:06 
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海南阿泽空腹去
2016-06-02 00:06:59 点赞(0) 举报
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戴戴跑步后半个小时吃早餐
2016-06-01 17:44:40 点赞(0) 举报
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喜乐平安我每天早上起来洗脸刷牙完了，喝杯温水，然后做半小时瑜伽，晚上睡觉前也是半小时，我认为你跑步应该也是空腹比较好。。。
2016-06-01 16:29:16 点赞(0) 举报
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痛无泪饭前
2016-06-01 15:01:29 点赞(0) 举报
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怕阳光的angel晨练很好，就是我起不来啊
2016-06-01 13:42:14 点赞(0) 举报
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我306我好想跑步。。。
2016-06-01 13:32:14 点赞(0) 举报
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大苹果我就是散步～溜达目前
2016-06-01 13:15:52 点赞(0) 举报
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海の蓝我也是每天早上空腹去运动，吃了早餐去会胸口不舒服
2016-06-01 12:46:22 点赞(0) 举报
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vdvwww.最好吃完饭休息会在运动，可以慢跑
2016-06-01 11:42:13 点赞(0) 举报
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1yy空腹去很远的地方过早，运动了，早餐也解决了
2016-06-01 11:28:46 点赞(0) 举报
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艾艾有时间就早起空腹去呗…
2016-06-01 11:25:34 点赞(0) 举报
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雨蝶上班走路40分钟
2016-06-01 11:07:47 点赞(0) 举报
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周家鱼1不是早早起来几天运动然后吃饭的吗
2016-06-01 11:01:37 点赞(0) 举报
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蔯蓦莳惍 狼迹天涯骑车子慢慢转
2016-06-01 10:52:10 点赞(0) 举报
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被占用了名字的老不将就空腹跑步
2016-06-01 10:44:14 点赞(0) 举报
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ChristinaLee最好先喝水吃一点食物垫底在做运动，不然早上会出现低血糖。
2016-06-01 10:42:18 点赞(0) 举报
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影子99我是早起骑车，跑步
2016-06-01 10:39:29 点赞(0) 举报
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武汉-tina骑车游泳，无负重运动。
2016-06-01 10:27:03 点赞(0) 举报
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玉女真人晚饭后健步走，争取达到一万步，还可以参加揖步运动，很有动力！
2016-06-01 10:10:58 点赞(0) 举报
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与狼共舞在路上是饭前活动，吃饭后休息会再活动
2016-06-01 10:10:05 点赞(0) 举报
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玉女真人我说说我的运动方式，一般五六点起，第一件是先漱口刷牙，喝一杯温开水，然后躺在床上做养生保健操，加一些瑜伽练习，身体完全舒展了，然后起床，洗漱，定点7：30吃激素，然后去吃早餐，饭后再吃其他的药，饭后半小时可以再健步
2016-06-01 10:09:09 点赞(2) 举报
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零零我晚饭后休息一会，去公园散步一个半小时。
2016-06-01 09:40:15 点赞(0) 举报
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幸福生活1206晚饭后散散步比较好吧！我个人觉得～
2016-06-01 09:23:52 点赞(0) 举报
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Yimi晨练通常是没吃饭，但是前提你得早起。。。如果想饭后，要记得间隔时间长点。。。
2016-06-01 09:20:31 点赞(0) 举报
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劉劉要开心l我觉得饭前饭后都可以吧！慢跑，快走，做瑜伽，跳舞💃啥的都可以锻炼身体
2016-06-01 09:00:47 点赞(0) 举报
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夜32我是骑车子，饭后一小时锻炼，早起就锻炼也行，就是我觉得早上冷
2016-06-01 08:54:18 点赞(0) 举报
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