化完第四个疗，周六去植物园玩了大半天，天气热只穿短袖T恤，晚上发现患侧手和胳膊肿了，上网查可以按摩，按摩后好一些了，但手腕还是有些肿，姐妹们有什么好办法吗？谢谢！
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wx_1587634752谢谢姐妹们！
2016-05-31 21:05:27 
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粉丫丫避免提重物，多做术后锻炼操，晚上垫个枕头抬高手腕
2016-05-31 20:15:07 点赞(0) 举报
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何珊走路什么的手可以网上举
2016-05-31 16:23:20 点赞(0) 举报
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昂昂多按按揉揉，从小手臂一直往上按，睡觉垫高些，练爬墙！我当时也是肿的很厉害，每天坚持练！现在两侧差不多了
2016-05-31 14:46:21 点赞(1) 举报
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感恩慈悲多多按摩
2016-05-31 12:42:09 点赞(0) 举报
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感恩慈悲不提重
2016-05-31 12:37:20 点赞(0) 举报
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青青小草zsq71✌2014.9平常在家没事也可以把手臂举起来，从上向下撸
2016-05-31 12:19:17 点赞(0) 举报
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美啦~美啦16.2-81.4多揉揉…晚上睡觉，患侧垫高
2016-05-31 10:32:35 点赞(0) 举报
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蝶儿飞飞慢慢恢复吧！
2016-05-31 09:44:16 点赞(0) 举报
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终南不香16.2-81.1水肿只能缓解，不能治愈
2016-05-31 09:07:32 点赞(0) 举报
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wx_1587634752谢谢您！按了，大约多久会好啊
2016-05-31 08:46:02 点赞(0) 举报
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何珊从手背处到手臂轻轻按摩
2016-05-31 08:44:18 点赞(0) 举报
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