右腿膝盖旁边一点点肌肉疼,按压疼痛明显,尤其蹲下后再站起来感觉疼痛明显,感觉是前天走多了路,怎么缓解?

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(25)
多注意休息,注意保暖
2016-05-14 22:15:24
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多休息一下,用手按摩一下就好了
2016-05-12 13:49:47
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多休息
2016-05-12 12:57:15
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如果感觉是走路多了就休息两天看看
2016-05-12 12:31:15
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多按摩按摩
2016-05-12 12:06:55
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注意休息
2016-05-12 11:28:30
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不要走太多路了
2016-05-12 07:23:29
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不清楚
2016-05-12 06:40:26
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最近少走路,多休息~
2016-05-12 05:48:44
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运动多了肌肉也会疼,你是走路走多了,正常事啊
2016-05-11 23:23:33
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我有时也会这样,变天,没吃药都有过这样情况,然后过一两天又会好起来
2016-05-11 22:44:15
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不要走太多路了
2016-05-11 21:54:26
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过几天就会没事的,我也试过
2016-05-11 21:23:01
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少走路
2016-05-11 21:21:05
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可能是不总走,突然走多了,不舒服了,过几天就好了
2016-05-11 21:16:57
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少走点路,量力而行
2016-05-11 21:15:40
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按摩缓解,过几天就好了
2016-05-11 21:05:59
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注意休闲
2016-05-11 18:22:32
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几两天自然好
2016-05-11 18:03:44
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少走路
2016-05-11 17:49:16
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我 扭伤,着凉,下雨下太久了,疼,都是贴麝香风湿膏
2016-05-11 17:37:41
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注意点,预防骨坏
2016-05-11 16:15:38
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注意休息 按按摩
2016-05-11 16:09:33
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过几天
2016-05-11 15:49:37
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多按摩吧
2016-05-11 15:08:05
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