现在已经结束治疗了,晚上就是失眠,请教各位有什么好方法?

全部回答

(19)
喝点谷维素3片,vc和维生素b1各一片
2017-12-31 12:29:12
回复(0)
点赞(0) 举报
慢慢会恢复的
2017-12-28 17:12:05
回复(0)
点赞(0) 举报
听催眠曲,热水泡脚
2017-12-28 16:42:37
回复(0)
点赞(0) 举报
心态平和,白天适量运动,睡觉前泡脚
2017-12-28 16:08:17
回复(0)
点赞(0) 举报
我以前不好睡的时候就睡前听听音乐放松心情,
2017-12-28 15:23:40
回复(0)
点赞(0) 举报
白天锻炼锻炼晚上泡脚按摩,看看怎么样
2017-12-28 13:10:28
回复(0)
点赞(0) 举报
慢慢会恢复的,加油
2017-12-28 11:48:47
回复(0)
点赞(0) 举报
慢慢调整
2017-12-28 11:23:03
回复(0)
点赞(0) 举报
白天多活动,少睡
2017-12-28 11:16:42
回复(0)
点赞(0) 举报
白天适当运动,睡前泡足
2017-12-28 11:03:23
回复(0)
点赞(1) 举报
我也睡不好,但是我睡前热水泡脚有点效果
2017-12-28 10:40:21
回复(0)
点赞(0) 举报
放松心态,做一些运动,活动一下身体慢慢会好的
2017-12-28 10:06:28
回复(0)
点赞(0) 举报
把心态放平,慢慢就好了。
2017-12-28 10:04:08
回复(0)
点赞(0) 举报
我也是,吃安眠药睡呢
2017-12-28 09:10:15
回复(0)
点赞(0) 举报
同感
2017-12-28 08:37:16
回复(0)
点赞(0) 举报
睡前去走几圈。我以前也睡不着。现在睡觉很好
2017-12-28 08:16:47
回复(0)
点赞(0) 举报
主要还是心态,放下
2017-12-28 08:14:48
回复(0)
点赞(0) 举报
我也睡不好,感觉很多治疗的姐妹有这个问题,都在找方法。
2017-12-28 08:05:10
回复(0)
点赞(0) 举报
找中医看看,调理一下。
2017-12-28 07:59:57
回复(0)
点赞(0) 举报