求问,医生让我减肥,我不知道如何减,能喝山楂水吗?

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(13)
控制饮食,适当运动!
2017-10-22 07:14:27
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我也需要减肥
2017-10-21 22:37:29
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控制饮食,坚持锻炼。
2017-10-21 21:44:26
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多运动,慢慢少吃点!
2017-10-21 21:42:06
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适当运动
2017-10-21 19:53:20
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适当运动!
2017-10-21 19:40:49
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山楂有活血化瘀功效
2017-10-21 19:05:00
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快慢走,早上晚上各3000步,三餐后溜达1000步消食
2017-10-21 18:10:39
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不要刻意减肥,短期急剧减肥,容易造成免疫力低下,容易给复发造成机会。控制碳水化合物和糖的摄入,坚持锻炼,体重慢慢会降下来。
2017-10-21 17:43:02
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山楂助消化,减肥……没听说过
2017-10-21 17:36:45
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山楂水减肥?
2017-10-21 17:29:34
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每天早晚快走一个半小时,晚上少吃
2017-10-21 17:15:11
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山楂水减肥吗?可以喝。
2017-10-21 16:42:37
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