治疗结束4个月,强烈想减肥了,重了16斤,可以跑步减吗

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可以,但是你现在是恢复期,不要太累,最好慢慢恢复
2017-08-14 18:47:06
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好像过一段时间自然就恢复原样了,我的就是这样哦
2017-08-15 23:07:47
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悠着点,慢慢来,循序渐进的来,运动适量。
2017-08-15 10:47:35
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管住嘴迈开腿
2017-08-15 10:07:47
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可以,悠着点
2017-08-15 08:47:32
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不着急,在体力允许的情况下适量运动,注意饮食。
2017-08-15 08:23:44
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可以的
2017-08-15 08:14:48
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坚持每天走路也可以减肥
2017-08-15 08:05:54
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可以跑步
2017-08-15 07:44:41
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可以快走 我治疗结束三个月 已经瘦十斤了
2017-08-15 07:34:01
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慢慢来,量力而行
2017-08-15 07:03:27
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根据自己的体质来运动
2017-08-15 06:59:09
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量力而行
2017-08-15 06:32:45
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可以,不要太累就行。
2017-08-15 05:39:18
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慢慢来,适当运动
2017-08-14 22:32:20
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同意悠悠姥姥说的
2017-08-14 22:21:12
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可以 量力而行
2017-08-14 21:54:16
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选择适合自己的运动方式,不能累着。
2017-08-14 21:10:55
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加油!
2017-08-14 21:07:09
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运动减肥可以,但要量力而行。
2017-08-14 20:47:46
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可以,不要太累
2017-08-14 20:42:58
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我也在减,慢慢减,一个月一斤
2017-08-14 20:32:49
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不急,循序渐进吧!
2017-08-14 20:22:19
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身体不吃力的情况下慢跑试试,累了就散散步吧
2017-08-14 20:00:10
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慢慢来不要急,量力而行
2017-08-14 19:49:41
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可以。
2017-08-14 19:37:25
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