有便秘的吗？如何让不便秘，吃了一段时间的蜂蜜水还是没太大作用，想尝试一下酵素，又怕吃了后一天上几次厕所就不敢出门了
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加油 
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（19）
暖暖(｡･ω･｡)然后平时注意饮食，少吃上火的东西，多吃水果蔬菜。
2017-06-14 07:52:15 
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暖暖(｡･ω･｡)我也是便秘严重，喝了一个星期的中药颗粒没用，又接着去医院开了一个星期草药，自己回来熬，喝了挺有效果的，
2017-06-14 07:51:01 点赞(0) 举报
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觅友_l379197多吃粗纤维青菜，香蕉，蜂蜜，多喝水
2017-06-13 22:07:05 点赞(0) 举报
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vs补充益生菌
2017-06-13 20:51:26 点赞(0) 举报
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寄居者地瓜，香蕉
2017-06-13 18:40:33 点赞(0) 举报
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居安思危养乐多
2017-06-13 17:29:18 点赞(0) 举报
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零多吃青菜水果
2017-06-13 10:09:03 点赞(0) 举报
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蓝20150314应该是阴虚造成的，吃什么水果酸奶都没用，应该多吃滋阴的食物，严重刚需中药调理
2017-06-12 21:43:30 点赞(0) 举报
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虾米多吃粗纤维的蔬菜，多喝水
2017-06-12 21:29:47 点赞(0) 举报
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迷失的小狼如果吃铁片的话容易便秘的
2017-06-12 21:08:57 点赞(0) 举报
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1yy注意饮食了
2017-06-12 18:52:53 点赞(0) 举报
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春暖花开23多吃水果青菜
2017-06-12 17:44:50 点赞(0) 举报
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zqy2012多喝水，多柔肚子
2017-06-12 17:29:32 点赞(0) 举报
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z_zhang我也是 我都还没找到方法 
2017-06-12 17:19:07 点赞(0) 举报
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美丽时青菜水果多喝水
2017-06-12 16:54:01 点赞(0) 举报
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海南阿泽吃水果
2017-06-12 16:50:28 点赞(0) 举报
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安安静静7酵素不能吃的
2017-06-12 16:47:46 点赞(0) 举报
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语瑄吃点香蕉或者喝点蜂蜜
2017-06-12 16:37:36 点赞(0) 举报
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哇哈哈2681我也便秘 两天一次 也不知道吃那个药会导致便秘的
2017-06-12 15:31:47 点赞(0) 举报
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