我经期前抑郁,咋办,在化疗中

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运动,我刚化疗完的时候一个人根本不敢呆在家里,后来就每天去公园快走,打太极拳,出汗后心情就好很多了,现在依旧是半天上班,半天去公园散步
2017-04-18 12:40:39
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出去找乐
2017-04-17 11:55:09
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试着走出去,多接触朋友多交流,学点什么,学着自己找乐!
2017-04-17 11:33:20
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走出去,别给自己留时间思考,看看电影唱唱歌运动运动,(我忧郁时女儿就这么陪我的)
2017-04-17 09:42:53
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听听音乐,出去走走
2017-04-17 09:13:43
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多和朋友沟通交流,尽量减少一个人独处
2017-04-17 09:09:32
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听听音乐。下个喜马拉雅App,听听也很好。
2017-04-17 08:39:58
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多接触大自然
2017-04-17 08:02:47
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多和病友交流,聊聊天
2017-04-17 08:01:18
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出去走走散散心,听听音乐,培养多种爱好,和朋友聊聊天!
2017-04-17 07:56:28
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放松心情,别想太多
2017-04-17 07:38:21
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不要太在乎别人,自己开心就好,早上好。
2017-04-17 07:38:13
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出去散散心
2017-04-17 06:59:36
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想开点,别什么都闷着
2017-04-17 06:52:24
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多出门走走,不要一个人闷家里
2017-04-17 06:49:41
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同意大家的
2017-04-17 06:40:03
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放松心情,多出去走走。
2017-04-17 06:39:03
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多出去锻练,保持有个好心情,你能感觉到自己有抑郁了,问题不大,开心过好每一天
2017-04-17 06:18:52
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心情不好时出去走走,就过去了
2017-04-17 06:18:45
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自己能说抑郁、那肯定没有抑郁问题的
2017-04-17 06:14:12
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多运动,多接触社会,能接受自我调节最好。如果效果不好,请看神经内科。
2017-04-17 06:13:52
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觉得特别难过难熬的时候,赶紧出门,走走,坐坐,看看。
2017-04-17 06:08:39
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放松心情,多运动,到户外看看风景。
2017-04-17 05:33:33
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