我保乳术后已过半年，姐妹们，有好的健身康复计划吗？想向大家讨教经验好好学习锻炼，谢谢[1f60a]
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（10）
林桂霞因为、我们的这种病的人脾气都不好、打太极、它能磨练一个人的脾气、能慢下来、
2017-04-09 07:59:23 
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林桂霞快步走、或者小跑、最好是学打太极
2017-04-09 07:57:05 点赞(1) 举报
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向日葵^ _ ^～15.11—77.6做佳木斯操
2017-04-08 18:31:06 点赞(1) 举报
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程桦我是上下班徒步，每天10000步，每星期爬山1到2次，瑜伽1到2次，跑步1次，做操2次！
2017-04-08 18:09:54 点赞(1) 举报
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王世云16.01一68.01我上午跑步、下午也跑步，晚上跳云朵儿健身操
2017-04-08 17:59:03 点赞(1) 举报
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迎迎55·16．2.3早走晚走都可只要运动呗
2017-04-08 13:00:55 点赞(1) 举报
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随风7970广场舞
2017-04-08 11:35:19 点赞(2) 举报
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wx_4853714278有时下雨我也会做一做佳木斯操，天晴一星期爬一次山，平时散散步。
2017-04-08 11:04:47 点赞(2) 举报
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空如此生（家人）保乳术恢复后，那不就是正常人嘛！想干啥干啥呗，别做过于剧烈的运动
2017-04-08 11:03:07 点赞(1) 举报
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月光小妖80-4.16.4我现在做的佳木斯操对我们的手臂锻炼挺好的！
2017-04-08 10:58:07 点赞(1) 举报
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