请问你们每天走多少路步数来锻炼身体

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上班就是3000多步,其实这个步数远远不够,每天日行8000步,差不多刚刚好
2025-11-30 16:25:11
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三千多
2025-11-29 16:04:17
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5公里左右
2025-11-29 13:49:04
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5000
2025-11-28 23:23:47
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说不准,现在一般都是三千以上
2025-11-28 22:19:33
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多少步还没算过哦,坚持每天步行1个钟左右吧,跟老公散步
2025-11-28 22:15:20
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3000步左右
2025-11-28 20:42:48
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一万步起
2025-11-28 20:42:41
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我去年散步 5000-8000 步,现在改成练古法养生操 75 分钟
2025-11-28 16:09:05
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每天舒服的情况下。必须一万步
2025-11-28 13:48:29
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我早上会在跑步机上走半小时
2025-11-28 13:36:11
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一万多步吧 是工作需要必须得走的
2025-11-28 12:58:04
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一般不用刻意运动步数就够了
2025-11-28 12:36:06
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适量而行
2025-11-28 11:48:51
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