妈妈最近贫血，请问朋友们吃什么药或食补对贫血有效？

贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病。常见的贫血原因包括缺铁、缺维生素B12和叶酸等。因此，治疗贫血需要根据具体原因进行针对性治疗。 以下是一些常见的贫血治疗方法： 补充铁剂：如果贫血是由于缺铁引起的，可以通过口服铁剂来补充铁元素。常用的铁剂包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。但是，铁剂也有一定的副作用，如便秘、恶心等，需要在医生的指导下使用。 补充维生素B12和叶酸：如果贫血是由于缺乏维生素B12或叶酸引起的，可以通过口服维生素B12或叶酸来补充。此外，还可以通过食物来摄入这些营养素，如肝脏、蛋类、绿叶蔬菜等。 改善饮食结构：贫血患者应该注意饮食结构，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入量。同时，还应该避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，以免影响身体对营养素的吸收和利用。 药物治疗：如果贫血是由于其他疾病引起的，如肾病、癌症等，需要针对原发病进行治疗。 总之，治疗贫血需要根据具体原因进行针对性治疗，同时注意饮食结构和生活习惯的改善。建议妈妈在医生的指导下进行治疗。

没有聊天权限是咋回事

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先补充叶酸和维生素b12吧。

食补，再运动，希望对你有帮助