睡眠问题 严重睡眠问题,睡不着或者睡了一会儿就醒了,再入睡很困难 感觉氯硝西泮都吃了没啥作用了, 还有没有推荐的方法呀

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睡不着,睡得好浅
2023-12-16 11:33:16
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有时心里负担重
2023-11-27 06:33:41
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看专科医生
2023-11-26 06:58:07
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中医调理一下
2023-11-25 22:56:28
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我吃了调节神经的药,黛力新,就睡好了
2023-11-25 12:11:17
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中药调理
2023-11-25 07:22:59
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你的这些症状和我一样,我去脑科医院看了失眠专科,吃的劳拉西泮,盐酸曲唑酮片、舒肝解郁胶囊,吃了近二个月了,目前每天睡眠已经达到7小时左右,
2023-11-25 06:08:30
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有时间多敲打敲打脚心很有帮助
2023-11-24 22:20:28
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我也是,苦恼死了
2023-11-24 21:40:09
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这么严重去看医生吧,找找原因,对症用药。
2023-11-24 21:37:14
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白天多运动,睡觉前泡脚,看着电视剧入睡
2023-11-24 20:37:40
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加油
2023-11-24 20:27:57
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白天多晒太阳多运动
2023-11-24 20:22:40
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白天运动,晚上泡脚,或中药调理
2023-11-24 20:08:12
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