啊啰里啰嗦一大堆😂 说睡眠质量不好吧,早上五六点就醒了,睡觉特轻有时候会起夜。但是白天上午会睡一觉,下午也能睡一觉,而且时间好像也不短,这正常吗?是不是睡得太多了。(有时候躺着睡不着,但安静的话一直躺着不想其他事情也能睡着)。不睡的话也行,但是眼睛会困。 眼睛 :我好困 大脑 :不 起来嗨
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(5)我晚上休息时间12:00之前,晚上,要把家里收拾干净,整洁。不然我睡不踏实。喜欢夜晚的安静
2022-07-30 21:38:58
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点赞(0) 举报白天午睡一会,晚上要保证睡眠充足
2022-07-30 08:14:02
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点赞(0) 举报我最近都是晚上10点躺在床上差不多十二点睡着,然后5点左右会醒,然后再睡到6点半起床吃早餐吃药,然后8点多睡个回笼觉就11点了,起床吃午饭。我也感觉我这个月是不是睡太多了。
2022-07-29 20:43:58
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点赞(0) 举报晚上睡多久呢?如果睡眠时长够,睡醒了不觉得累,就没啥大问题啊
2022-07-29 19:57:24
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点赞(0) 举报我如果中午有睡觉就会这样,眼睛说要睡觉,脑子告诉我不可以
2022-07-29 19:54:44
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