好无语哦,每晚到要睡觉的时候老是睡不着,忙抓狂了,白天也没午休,晚上就是睡不着

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我也是,睡眠不好么
2022-06-02 22:25:37
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或者你去学习打拳,可以助眠哦
2022-06-02 22:06:13
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你是不是现在没有出去工作,工作的早九晚五感觉觉都不够睡
2022-06-02 22:05:45
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思想要放松
2022-06-02 14:25:03
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是不是闲着,干点活什么的,出出力气,就能睡着了。
2022-06-02 08:08:02
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听一些轻音乐,或者故事,我听小说每次都从第一章开始,半年也听不完第一章,因为一听就睡着😂
2022-06-01 23:34:45
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