最近睡眠很不好，睡得很浅，每天起来昏昏沉沉，没精神。前天吃了颗安定，久违的深度睡眠又回来了，但天天吃也不是个办法。怀疑是不是有焦虑症？请教大家怎么办呢？着急！
收藏 
加油 
分享 
复制链接
微信扫一扫举报
全部回答
（1）
清净心灿烂笑睡前泡脚，白天运动，晚上静心
2016-12-31 09:30:56 
点赞(2) 举报
回复(0)
点赞(2) 举报相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门互助
今日推荐
