姐妹们,有吃他莫失眠的吗?最近老失眠,要怎么办呀?

全部回答

(17)
坚持锻炼
2016-12-15 16:11:47
回复(0)
点赞(0) 举报
晚上早点上床躺下,然后做深呼吸,做几个就不只不觉睡着了,真的管用!
2016-12-14 20:13:28
回复(0)
点赞(1) 举报
有同感
2016-12-14 20:06:06
回复(0)
点赞(0) 举报
我从开始吃他莫,睡眠反而好了
2016-12-14 19:40:51
回复(0)
点赞(0) 举报
我最近睡眠也是超级的差
2016-12-14 19:22:51
回复(0)
点赞(0) 举报
坚持适量锻炼,生活规律,晚上泡泡脚
2016-12-14 15:44:27
回复(0)
点赞(0) 举报
开始会的,中药调理后消失
2016-12-14 14:22:53
回复(0)
点赞(0) 举报
坚持锻炼,保持好心态
2016-12-14 14:06:29
回复(0)
点赞(1) 举报
睡眠一直不太好。
2016-12-14 13:38:39
回复(0)
点赞(0) 举报
从不失眠
2016-12-14 13:20:12
回复(0)
点赞(0) 举报
前段我也失眠,现坚持每天晚饭后快走,出汗后冲澡,9点之前上床,很快可入睡,每晚可睡8一9小时
2016-12-14 13:02:16
回复(2)
点赞(2) 举报
坚持锻炼,听听轻音乐
2016-12-14 12:45:13
回复(0)
点赞(1) 举报
不吃他莫昔芬也失眠,我也这样。
2016-12-14 11:20:05
回复(0)
点赞(0) 举报
多锻炼
2016-12-14 11:09:02
回复(0)
点赞(0) 举报
就是,我也这样,我还内膜曾厚息肉呢?正发愁呢?
2016-12-14 10:51:27
回复(0)
点赞(0) 举报
副作用都有,多锻炼,9点后泡脚,试试剥个桔子或橙子在床头。
2016-12-14 10:40:34
回复(0)
点赞(1) 举报
都是这样,自己锻炼锻炼,晚上睡觉前泡泡脚,试试能不能改善
2016-12-14 10:29:59
回复(0)
点赞(0) 举报