ER型能吃松子和核桃吗？刚看到说这两种坚果有雌激素。我每天都吃点坚果，吓人啊，不知道该不该吃了？
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（11）
觅健营养师-安琪拉可以
2021-11-30 11:38:34 
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觅友_T6217Y45042799911谢谢大家热心的回复，有时候情绪稍有点低落再看到那些不好的信息没有了分辨能力就会迷茫，还好有大家，大家的回复坚定了我的信念，稳定了我的情绪？感恩有你们？
2021-11-30 10:30:21 点赞(0) 举报
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觅友花不语相遇2020植物里的雌激素是双向调节我们体内的雌激素的，动物类的雌激素就不好。再说都是适当吃，没有问题的。
2021-11-30 10:23:56 点赞(0) 举报
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觅友_G1269F032抛开剂量谈啥都扯犊子，除非你一天吃几吨
2021-11-30 08:30:00 点赞(3) 举报
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温暖的荔枝除了医生明确不让吃的，其他适量吃，才能营养全面。听人说这不能吃那不能吃，其实很多人也说这能吃那能吃，就看你踩信哪个了😄只要不超量，再结合自身情况，一般木问题
2021-11-30 08:25:15 点赞(2) 举报
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从头来过16.11--76.01能吃啊
2021-11-30 07:09:57 点赞(0) 举报
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lily75本身没问题，只是血脂高的少吃。
2021-11-30 07:07:36 点赞(0) 举报
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坚韧之竹网上的东西要看是什么人说的，不靠谱的太多。
2021-11-30 05:18:43 点赞(1) 举报
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运动安康60.01~16.01食物不超过一定量没有问题的，均衡最好
2021-11-30 05:15:08 点赞(1) 举报
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家有棉宝😁😁😁我每天5颗核桃、2瓶酸奶、1个鸡蛋....因为治疗引起的记忆力减退所以吃一点核桃补补脑！
2021-11-30 00:57:02 点赞(2) 举报
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觅友_L1822295E不知道，经常吃核桃，有啥问题嘛？
2021-11-29 23:17:30 点赞(0) 举报
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