关于肥胖，不知道姐妹们是怎么瘦下来的，一闲下来就想吃，吃了又会胖，每年都会胖几斤，每天散步都有一万步，体重就是瘦不下来。吃药吃了几年人也变形了，脸总是看着胖胖的，浮肿一样
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程桦调整饮食结构，适当运动！
2021-11-16 23:00:34 
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陈霞1什么都没有身上的肉对我忠心了，怎么样都赶不走😀😀😀
2021-11-16 22:56:09 点赞(0) 举报
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爱吃爱煮爱健康2018/71散步减不了
2021-11-16 22:19:24 点赞(0) 举报
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幸运草^_^我自从换来曲唑后就瘦了20斤，无论吃再多也胖不了，想胖一斤都难。
2021-11-16 20:29:38 点赞(0) 举报
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安静的鸡蛋少主食，多蔬果，豆制品，适当肉鱼。少油少盐少糖，多蒸煮，少油炸，多运动，每天30分钟以上中等强度有氧运动，很快瘦下来
2021-11-16 18:50:32 点赞(0) 举报
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山东--刚刚好管住嘴，迈开腿😂
2021-11-16 17:45:36 点赞(0) 举报
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妮58.12-15.先控制自己的食欲
2021-11-16 17:23:07 点赞(0) 举报
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梅家坞减肥的第一步不是运动，而是控制饮食
2021-11-16 16:52:32 点赞(0) 举报
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