大家失眠怎么办啊,睡不着,睡着了就做梦,迷迷糊糊的,头痛眼睛痛

全部回答

(14)
我吃一片维生素B,好像有点效果,对了,还戴耳塞,眼罩
2021-08-03 18:12:29
回复(0)
点赞(0) 举报
酸枣仁泡水喝,我吃了效果挺好,睡眠监测能到80多分
2021-07-25 10:10:54
回复(3)
点赞(1) 举报
我吃安眠药
2021-07-24 20:20:43
回复(1)
点赞(0) 举报
可以的话出去走一走。出去走一走散散心。用其他事情来淡化这个病,慢慢的就走向正常人生活。
2021-07-24 17:26:57
回复(2)
点赞(0) 举报
我一直吃艾司唑仑
2021-07-23 22:45:33
回复(2)
点赞(0) 举报
我也听音乐
2021-07-23 19:46:46
回复(2)
点赞(0) 举报
我听书。
2021-07-23 19:36:10
回复(1)
点赞(0) 举报
我听着音乐
2021-07-23 11:46:44
回复(0)
点赞(0) 举报
我是听歌🎵
2021-07-23 01:01:02
回复(0)
点赞(0) 举报
睡前听书,听无聊的故事,哲学理论,圣经啥的,听一两小时
2021-07-22 20:12:13
回复(0)
点赞(0) 举报
我有时候休息不好也头痛眼睛疼,受不了我会吃止疼片
2021-07-22 17:50:08
回复(0)
点赞(0) 举报
我会晚上运动,这样回家后累死了、容易睡觉
2021-07-22 16:02:10
回复(0)
点赞(0) 举报
晚上睡不着,白天又很困,我还要上班😭
2021-07-22 14:58:47
回复(0)
点赞(0) 举报
没办法,睡不着就睡不着吧,闭着眼睛,慢慢就睡着了,我有时两三个小时才睡着
2021-07-22 13:25:34
回复(0)
点赞(0) 举报