吃杂粮饭每顿吃几两为饱腹感?

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(5)
自已感觉
2021-05-15 18:50:36
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我感觉饱腹感就是你自己感觉不饿了就行,有的说如果感到吃饱了其实就已经过量了
2021-05-15 17:50:43
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根据个人的胃😁我一定是量大的主😄
2021-05-15 16:27:08
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应该各人不同吧
2021-05-15 15:03:15
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👍🏻👍🏻👍🏻
2021-05-15 14:47:39
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