大家做八段锦一遍一般多长时间，我基本都是十二三四分钟，是不是动作不到位啊？再就是摇头摆尾去心火，真心不好做啊……
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觅友_r833956下载视频口令版的，我做就两遍
2021-05-12 07:21:06 
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开心快乐19摇头摆尾那节是不好做
2021-05-11 21:54:46 点赞(0) 举报
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我家有只大脸猫按视频口令做比较好，一趟15分钟。摇头摆尾一式需要下肢力量，要加强腿部和腰部的力量练习。
2021-05-11 21:16:13 点赞(0) 举报
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吉林－小琳摇头摆尾去心火，腿部要有力量，否则挺不住。
2021-05-11 20:37:33 点赞(0) 举报
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觅友_G7495202Q八段锦太慢了还做不到位，我就做减肥健身操
2021-05-11 20:19:41 点赞(0) 举报
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从头来过16.11--76.01我是迷葫芦画瓢😄
2021-05-11 20:08:27 点赞(0) 举报
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夹缝中的小草一遍12分钟，难点一样
2021-05-11 16:15:41 点赞(0) 举报
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觅友_快乐每一天我也做不好摇头摆尾
2021-05-11 16:11:27 点赞(0) 举报
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向快乐出发~我也只有十二三分钟，你说的摇头摆尾这个我也做不好😀
2021-05-11 15:52:58 点赞(0) 举报
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荷叶连连我也不会做这一节，哈哈，开心就好
2021-05-11 15:48:50 点赞(0) 举报
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血战到底做两遍
2021-05-11 15:48:15 点赞(0) 举报
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