好难过已经连续一个星期1点钟2点种入睡 吃了阿普唑仑片也没用 也吃着中药 怎么样才能睡着好痛苦 现在吃着2片激素😟
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（11）
@小仙女吖我也是啊，很难入睡，入睡之后特别容易醒，多梦，艾司唑仑断断续续吃了两年多，还是不行，安眠药就在这换过来换过去的
2021-04-25 19:36:39 
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Fei5062我是激素减下来睡眠就好些了，有一段时间每天只能睡五六个小时，然后我发现早点睡有帮助，下午做个有氧锻炼也有帮助
2021-04-25 18:18:59 点赞(0) 举报
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厦门红2020我现在每天半粒激素，入睡还可以，但是睡眠质量也不怎么好！我都是争取十点半之前上床，看一会儿书，然后睡觉！
2021-04-23 17:09:14 点赞(0) 举报
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狗 子 微 （林小微）我也有严重的睡眠障碍
2021-04-23 08:50:24 点赞(0) 举报
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觅友_红太狼1两千片怎么那么难入睡，我刚开始八片整夜睡不着，
2021-04-22 21:37:27 点赞(0) 举报
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M73197668我吃这个也没效果。该睡不着还是睡不着
2021-04-22 20:24:22 点赞(0) 举报
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觅友_05年老狼早早去睡，我每次都是睡的越迟越睡不着
2021-04-22 16:02:04 点赞(0) 举报
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12345659我前段时间11点睡1:30醒直到天亮，吃阿普唑仑也不管用。但是最近貌似好多了，能睡到4点多5点了，也没吃安眠药。大概是阶段性的吧。现在激素8粒/天
2021-04-22 12:39:12 点赞(0) 举报
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佩佩阿姨十颗激素的时候我失眠两个月，现在药减下来了天天都想睡觉💤
2021-04-22 12:34:04 点赞(0) 举报
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冰点---医生叶开了这药，我没吃，不好睡也习惯了
2021-04-22 09:44:50 点赞(0) 举报
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恬淡jin换一种试试，我吃艾普没用，改艾司唑仑就起效了
2021-04-22 09:36:50 点赞(0) 举报
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