防癌措施 ，，平衡膳食，食物中应有足够的维生素A，c，E，和纤维生素，不过量饮酒，不吸烟。 ，，不吃过咸，发霉食物以及过分煎炸熏烤食物。 ，，食物不过量，控制体重在正常范围。 ，，避免暴晒，因紫外线具有致皮肤癌的作用。 ，，经常洗澡，更衣，减少与某些致癌物的接触与接触时间。 ，，不过劳累，过劳可使免疫力降低，坚持锻炼身体，增强抵抗疾病的能力。 ，，避免精神过度刺激和创伤。 ，，治疗癌前病变，防微杜渐。
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加油 
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腊梅谢谢分享
2021-04-04 22:37:47 
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觅友_G7495202Q谢谢分享
2021-04-04 20:49:41 点赞(0) 举报
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一条鱼61.3-16👍🏻👍🏻👍🏻
2021-04-04 12:19:58 点赞(0) 举报
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六谷👍👍
2021-04-04 10:57:07 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康谢谢分享
2021-04-04 10:44:01 点赞(0) 举报
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青蛙盈盈👍
2021-04-04 09:43:08 点赞(0) 举报
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向日葵67早上好！谢谢。
2021-04-04 09:01:53 点赞(0) 举报
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小蓓子谢谢
2021-04-04 07:55:56 点赞(0) 举报
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