请问我们狼疮的可以进行无氧运动吗？？就是机械，或者深蹲之类的。拜托[1f64f]🏻练习过的告诉我一下，因为最近想健身。
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（12）
吉祥小柚可以的
2015-11-12 19:15:12 
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Yimi机械，深蹲？还是慢跑，瑜伽，跳跳操吧
2015-11-11 19:18:07 点赞(0) 举报
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虾米可以的呀，不在强度太大就好。
2015-11-11 14:17:22 点赞(0) 举报
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夜微醺不太好，我们的骨头筋都很脆弱，还是有氧运动吧
2015-11-11 12:11:18 点赞(0) 举报
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蔯蓦莳惍 狼迹天涯适当运动
2015-11-11 06:49:50 点赞(0) 举报
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蝶之影舞个人感觉这些运动对关节肌肉要求有点高，我们的关节吃激素后反正没有原来好了，开始锻炼还是先轻度的吧，循序渐进
2015-11-10 19:07:33 点赞(1) 举报
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*紫慕逸燕*适当运动，不要太累
2015-11-10 18:54:31 点赞(0) 举报
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定格适量就好
2015-11-10 18:52:51 点赞(0) 举报
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哒哒~可以。不要太累就可以！
2015-11-10 18:47:14 点赞(0) 举报
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相信明天适当运动
2015-11-10 18:35:19 点赞(0) 举报
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囧的王八蛋可以。不剧烈就好。
2015-11-10 18:05:49 点赞(0) 举报
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nancy2014可以的，只要第二天不觉得太累就好
2015-11-10 18:03:58 点赞(0) 举报
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