请问母亲每天睡不着觉!吃安眠药也不行。是吃靶向药的副作用吗?天天不睡觉状态一天不如一天!有什么好办法吗?

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白天可以起来锻炼一下消耗一下精神,如果实在不行还是去看一下精神科医师比较好,或者是失眠专科
2020-08-31 18:57:53
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这必须病人自己要明白,活着:快乐是一天,不高兴也是一天。再就看看心理医生吧!
2020-08-31 12:54:59
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她不想睡,你让她吃什么都睡不着。如果她自己想睡就能睡着。方法:坐起面向西南,脑子什么都不想是控制不住的,那就意守着病灶,想着很快就会好,不到20分钟就打哈欠,躺下就睡着了。
2020-08-31 07:17:23
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