后背经常不舒服,怎么办

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(13)
多锻炼,不要躺着或者坐着
2015-11-10 08:30:20
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多活动,活动
2015-11-07 21:33:08
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后背疼也是狼疮不适的一种表现
2015-11-07 15:46:43
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我也会这样,多动动!有时是酸酸的涨。
2015-11-07 15:36:01
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按摩下
2015-11-07 10:52:40
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我也这样,两只胳膊同时往上往后摔会舒服很多
2015-11-07 10:31:11
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深呼吸,耸耸肩
2015-11-07 09:56:06
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做一些舒缓运动,让背、脖子都运动一下,平时也要做做运动,不能总坐着
2015-11-07 09:50:08
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缺少锻炼,或者睡觉姿势不对
2015-11-07 09:37:39
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缺乏锻炼
2015-11-07 09:33:16
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我早上起来会肩膀酸痛。
2015-11-07 09:06:05
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可以按摩按摩,多活动,别老坐着
2015-11-07 08:55:58
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按摩下。。
2015-11-07 08:55:16
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