失眠中,最近也不知道咋了,睡不着
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(17)可以喝酸枣仁口服液试试,这是天津肿瘤医院张斌主任说的,不建议常喝
2020-08-27 14:53:58
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点赞(0) 举报我偶尔也会失眠
2020-08-26 19:18:14
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点赞(0) 举报白天多加运动
2020-08-26 15:46:41
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点赞(0) 举报白天少睡,增加运动量
2020-08-26 14:32:15
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点赞(0) 举报我长期失眠,睡不着,心烦,会胡思乱想,难受啊。
2020-08-26 14:24:38
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点赞(0) 举报白天多运动,晚上艾叶泡泡脚。
2020-08-26 13:26:19
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点赞(0) 举报有时会这样
2020-08-26 12:19:21
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点赞(0) 举报我现在午睡也就10分钟,就忽然醒了。晚上睡眠好些,白天多运动,累一些就睡的好
2020-08-26 11:28:25
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点赞(0) 举报我每天基本睡不到5个小时
2020-08-26 10:31:09
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点赞(0) 举报转移注意力,白天多运动,按时体息。
2020-08-26 09:41:08
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点赞(0) 举报偶有失眠,白天坚持运动。
2020-08-26 09:22:53
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点赞(0) 举报白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-08-26 09:11:58
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点赞(0) 举报白天多运动,睡前听音乐,泡脚
2020-08-26 07:45:24
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点赞(0) 举报我也偶尔失眠,白天适当运动,中午睡觉少点。
2020-08-26 07:08:05
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点赞(1) 举报白天少睡觉,多锻炼。可能要好点儿。睡前不要看手机。
2020-08-26 06:36:54
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点赞(1) 举报我这两天也是失眠 到四点了都还睡不着
2020-08-26 06:33:41
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点赞(0) 举报我失眠是经常的事
2020-08-26 05:16:52
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