肝癌术后睡眠质量很差怎么办?

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听一点催眠的曲子 喝点牛奶
2020-08-09 21:58:56
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实在很差的话,可以请医生开点助睡眠的药!
2020-08-06 10:18:41
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可以试试辅助疗法,比如睡前喝一杯热牛奶 ,晚上不要吃太多,睡前30分钟不要做剧烈运动
2020-08-05 17:42:32
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考虑吃褪黑素吧
2020-08-05 17:39:38
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