记性差了,一天一粒的内分泌药 ,想不起来今天吃过没吃过,那我是吃一粒还是不吃呢?

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我买了一个星期的药盒,一格放二颗,从星期一到星期天,这样就知道早上和晚上吃了没有
2020-07-30 16:49:45
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闹钟最好的办法
2020-07-29 22:17:48
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有时候我也是这样
2020-07-29 18:46:06
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这个必须按时吃啊
2020-07-29 18:38:20
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定个固定时间设闹钟。
2020-07-29 16:32:44
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我特意买了个小米手环早上8点晚上7:30到点手环就震动提示吃药
2020-07-29 16:01:23
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放一个空盒子或小瓶,把一周的药放进去,这样就知道吃与不吃。
2020-07-29 14:49:38
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在药盒上写日期
2020-07-29 13:27:07
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手机定个闹钟
2020-07-29 13:24:53
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订个闹钟
2020-07-29 13:19:35
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订闹钟,不过这样有时候出去还是会忘记
2020-07-29 13:09:52
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你在药板的后面写上日期就不会忘记了
2020-07-29 12:02:20
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吃一粒吧,买一个药盒
2020-07-29 11:35:14
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用一个盒子放一周的药,每次一看剩下的药就知道吃了没有。
2020-07-29 11:28:18
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我每天吃两粒,我就每天拿出两粒来,早上不会绝对不会忘,早上容易一起来,我就要先拿药放到窗台上吃一颗,晚上去看一下,吃没吃就知道了
2020-07-29 11:12:00
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我也是经常这样
2020-07-29 11:11:05
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你可以买一个药盒,盒子分七个隔断,从星期一到星期日,这样就可以知道自己今天是否吃药了。
2020-07-29 11:07:29
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