体重过轻怎么办,164只有80斤,化疗放疗完身体很虚,慢走不到15分钟就会头重脚轻,听说体重不合格也容易复发,吃的也不算少,容易腹胀,以前喝过中药,喝完不是这不舒服就是那不不舒服,很苦恼,感觉没希望

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(16)
调整饮食,适当运动!
2020-06-29 23:15:05
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想瘦瘦不下来
2020-06-29 20:38:24
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慢慢吃
2020-06-29 15:32:06
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吃了睡、睡了吃。养猪模式肯定胖。我胖的天天跑步累的都想哭
2020-06-29 11:09:13
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增加运动就会吃的多
2020-06-29 10:27:47
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多活动多补充营养
2020-06-29 09:45:46
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努力吃饭,放松心情,运动起来
2020-06-29 09:44:05
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我身高160有102斤(生病前96斤),少吃多餐,适量运动
2020-06-29 09:42:41
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每天出去散步,适当运动,适当晒晒太阳补钙增强免疫力。每天适量吃瘦肉、鱼肉等增加营养。
2020-06-29 09:42:26
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多吃啊。
2020-06-29 08:50:37
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慢慢吃,长很慢。我掉了28斤,半年了才长7斤。多吃几顿
2020-06-29 07:44:15
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156的我最近胖了二斤多89斤了
2020-06-29 06:55:39
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努力吃,瘦了遭罪
2020-06-29 05:13:48
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同样的,我159厘米,84到88斤,每天称三次早中晚,但是我能走,走1小时大概6,7千步不觉得累,就是热的难受
2020-06-29 00:21:18
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慢慢锻炼,不要着急。我与你正好相反过重,身高170,体重160,去年放疗完跟徒步队锻炼也没降下来,始终是这个体重,不过身体素质好了很多。
2020-06-28 23:58:44
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放松心情 懂得释放自己 运动起来 从走路开始 每天增加步数 增强体质
2020-06-28 22:37:58
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