好长时间没失眠了 今晚又睡不着 好难受[1f602]
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(27)我也是,昨晚几乎只睡两小时难受
2016-09-28 21:44:58
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strawberry8放松心情,适当运动,睡前泡脚,听音乐
2016-09-28 12:51:06
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点赞(0) 举报医生说睡不着其实是有心结,开心点儿会好的
2016-09-28 11:23:23
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点赞(0) 举报偶尔睡不着其实也没事,但是你因为睡不着心烦就有事了。把失眠当做正常就行,不要在意。你可以白天多运动,睡觉前躺在可以练一练高抬腿。
2016-09-28 11:14:38
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点赞(1) 举报运动
2016-09-28 10:41:31
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点赞(0) 举报我也是,昨天晚上醒了好几回,都没有咋睡
2016-09-28 09:15:51
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点赞(0) 举报多运动
2016-09-28 09:11:13
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点赞(1) 举报多运动,保持平和心态
2016-09-28 09:02:03
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点赞(1) 举报我这几天也是好久才睡着
2016-09-28 08:44:19
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点赞(0) 举报失眠真的好难受,同感
2016-09-28 08:20:26
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点赞(2) 举报白天别睡那么多,
2016-09-28 07:52:26
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点赞(1) 举报我也是睡不着
2016-09-28 07:48:59
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点赞(0) 举报我这两天头疼也没睡好
2016-09-28 07:32:44
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点赞(1) 举报我更年期抑郁症,严重失眠,现在治疗中,吃了抗抑郁症的药物,失眠改善了。
2016-09-28 07:22:16
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点赞(1) 举报不能喝牛奶!!!!
2016-09-28 07:08:21
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点赞(1) 举报我是经常失眠
2016-09-28 06:27:41
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点赞(1) 举报多加运动,放松心情,听听音乐
2016-09-28 06:15:34
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点赞(2) 举报姐妹们我也两晚上基本沒睡了,好困哦!
2016-09-28 05:54:16
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点赞(1) 举报看看书再睡
2016-09-28 05:25:07
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点赞(2) 举报我自从得病以后三个多月没喝咖啡了,昨天一时兴起,喝了杯,结果一个晚上折腾
2016-09-28 05:06:32
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点赞(1) 举报我是昨天午睡时间长了,现在睡不着了
2016-09-28 04:39:23
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点赞(1) 举报运动加调理
2016-09-28 04:23:20
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点赞(2) 举报睡前牛奶!每天喝,基本上这个时间醒,看一会觅健还能睡
2016-09-28 04:16:51
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点赞(1) 举报运动
2016-09-28 03:17:25
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点赞(1) 举报报道
2016-09-28 03:06:23
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点赞(1) 举报我来报道
2016-09-28 02:20:06
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点赞(1) 举报放松心情,运动,听听音乐!
2016-09-28 01:43:44
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