我得病14年，骨坏了，不知道怎么保养的，吃激素又胖了，也不能运动，怎么减肥啊？求助！！
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（19）
晴朗的早晨吃三颗激素，然后慢慢减会骨坏吗？我是未分化的。现在四颗吃了15天减一颗。现在吃三颗不晓得要吃多久
2017-12-18 19:52:09 
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虾米个人一般建议别人运动减肥，但骨坏还真想不到该怎么建议你了，要么你在家里躺着，用两瓶水（500毫升左右）代替哑铃，举举炼手臂、后背，坐椅子上两脚夹枕头慢慢抬脚，慢慢来适当运动还是很必要的
2016-09-25 09:34:20 点赞(0) 举报
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小软软～～少吃多餐呀，吃点低脂肪的东西
2016-09-25 07:44:51 点赞(0) 举报
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1yy可以买一个运动单车在家里，天天骑自行车，有助于促进血液循环，方便的话也可以去游泳
2016-09-25 03:38:04 点赞(0) 举报
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艾艾我激素半年就骨坏了，就是不要负重，不要多走动，不要劳累，冬天泡脚，促进血液循环，吃钙片和阿伐骨化醇，
2016-09-24 23:07:27 点赞(1) 举报
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梁女士注意休息。。。
2016-09-24 22:34:47 点赞(0) 举报
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斐斐少吃多餐
2016-09-24 22:06:39 点赞(0) 举报
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海南阿泽少负重，骑自行车
2016-09-24 22:01:55 点赞(0) 举报
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tomorrow .吃钙片
2016-09-24 21:32:54 点赞(0) 举报
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潮流你现在吃几片激素，还胖吗只能少吃点儿
2016-09-24 21:09:52 点赞(0) 举报
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•逆光我病三年，骨坏一年。减压手术了。
2016-09-24 20:59:40 点赞(0) 举报
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函红控制饮食哦
2016-09-24 20:31:49 点赞(0) 举报
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倥絔唉～
2016-09-24 20:09:07 点赞(0) 举报
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丽丽 33吃阿法骨化醇还需要吃钙片吗
2016-09-24 20:05:53 点赞(0) 举报
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Cathy·不要太胖，不要负重，补钙，吃药，骨坏早期积极治疗
2016-09-24 19:49:12 点赞(0) 举报
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无奈，拼命微笑却痛了心脏我也骨坏，有六年了呢，一直吃仙灵骨葆
2016-09-24 19:34:06 点赞(0) 举报
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雅雅饮食控制，激素减了也会瘦，健康最重要
2016-09-24 19:19:16 点赞(0) 举报
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劉劉要开心l骨坏要避免负重 少活动多休息，减肥就少吃多餐
2016-09-24 18:55:46 点赞(1) 举报
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黑黑053为什么会骨坏啊？
2016-09-24 18:55:08 点赞(0) 举报
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