自从知道的了病,晚上总是睡不好。

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如果睡眠不好,可以吃点谷维素。如果心理压力大,过段时间仍旧调节不过来,可以寻找心理医生。诚心建议。很多事情及早干预可以省去很多麻烦。
2020-03-29 09:52:17
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其实只要睡在床上,闭着眼睛休息就算是睡觉了,不一定要求所胃的睡着!这样会让你更健康!
2020-03-26 19:13:01
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你可能是害怕,正确对待疾病就好!
2020-03-26 11:46:01
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我也总感觉睡不实,一夜似睡非睡。
2020-03-26 11:45:22
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你是入睡困难还是 睡眠质量下降呢?
2020-03-26 11:45:02
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