晚上又失眠了!睡到两点多一直到现在,好无奈!

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(9)
睡眠很重要,可以吃安眠药
2020-02-15 13:28:19
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同感
2020-02-14 12:59:09
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白天在家适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠,实在睡不着觉可以吃安眠药。
2020-02-14 11:12:49
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一样
2020-02-14 10:59:15
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慢慢调节。
2020-02-14 09:06:13
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我昨天也是,睡不着,可能是因为我睡晚了,困劲过了!
2020-02-14 08:48:06
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可恶的失眠症,偷走了我们的睡眠。
2020-02-14 07:00:46
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不要想太多,调整好心态,一切都会好起来
2020-02-14 06:15:22
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应该是阶段性的,慢慢会好,不急不躁
2020-02-14 05:59:28
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