有用跑步机跑步的姐妹吗？你们5000步要多久？我要跑接近70分钟，感觉在外面跑的时间短些！
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加油 
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（7）
丹顶鹤加油
2020-02-03 10:11:36 
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嘿～小白我基本每天慢跑一小时，有时候6公里，有时候7公里，有时候8公里。看当天心情
2020-02-02 08:24:17 点赞(1) 举报
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玲姐加油
2020-02-01 23:12:18 点赞(1) 举报
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心态9106我每天也在跑步机上运动20分钟，其中5分钟慢跑，15分钟快走，要出汗才会有效果。
2020-02-01 22:45:35 点赞(1) 举报
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腊梅加油
2020-02-01 20:53:15 点赞(1) 举报
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沒姷铷餜是这样的
2020-02-01 19:37:22 点赞(1) 举报
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艳阳天9592我现在是在跑步机上快走30分钟，3公里，以前是在公园跳操一个多小时，最少一万多步
2020-02-01 19:30:13 点赞(1) 举报
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