最近一直在练瑜伽肩膀背部一直不好，在瑜伽馆里发现一个滚背的棒，问老师说是琅琊棒，每次练习前我都滚滚背，肩膀放松很多，也很舒服，突然想起来说，我们不能按摩，我这滚背也算按摩吧，有知道的姐妹，告知一声，可以用着棒滚吗？求
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（6）
开心与爱相伴没有用过
2019-12-03 16:52:20 
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水之裳这么专业的不好回答😄
2019-12-03 14:26:47 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康可以用。但要轻轻滚滚背，滚的时间别太长。
2019-12-03 13:47:27 点赞(0) 举报
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因为有晴天琅琊榜滚主要是放松肌肉筋膜，滚完配合瑜伽练习个人认为问题不大。
2019-12-03 12:15:18 点赞(0) 举报
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梅家坞个人认为：不能按摩这个事就很片面，什么都是根据个人情况来定的。
2019-12-03 12:09:13 点赞(0) 举报
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金兰素衣还好吧
2019-12-03 10:53:28 点赞(0) 举报
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