吃内分泌药,睡眠很差,请问姐妹们咱们可不可以泡核桃夹心木水喝吗?和吃的药会有冲突吗?

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(28)
多运动,放松
2019-11-06 13:23:21
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我也是吃内分泌药睡不着,但是最近锻炼后就能睡觉了,你也去锻炼吧。
2019-11-06 06:17:58
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我有时睡不着就会起来冲一杯牛奶喝会好点,不过我还是觉得多运动真的可以改善睡眠
2019-11-05 22:11:33
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我喝过,配合运动锻炼,热水泡脚
2019-11-05 21:41:44
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我最近睡眠也不好,感觉就没进入睡眠状态,患侧不能压太久,平躺腰又痛,健侧整个手臂和肩也痛,也不能压久了,有时感觉睡觉都是一种折磨。
2019-11-05 21:20:09
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一并谢谢各位姐妹们的回答。睡前热水泡脚,也吃过枣仁安神,就是睡不着。好容易睡着了,一会儿自动又醒了。然后又是好久才能睡着……我看看再增加运动量吧
2019-11-05 21:15:34
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白天根据身体情况运动
2019-11-05 20:54:29
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我喝的这个,对我有效果
2019-11-05 16:55:33
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相信就试下。
2019-11-05 14:33:21
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感觉还是运动能改善饮食和睡眠
2019-11-05 14:10:46
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白天适当运动,晚上睡觉前用热水泡脚,泡脚后按摩脚心促进血液循环有助睡眠。实在睡不着觉可以吃安眠药。
2019-11-05 13:32:39
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吃内分泌药副作用很多睡眠差手关节肩关节脚关节都不灵活还痛我吃了半年了是不是吃时间长了会适应点呢
2019-11-05 13:13:24
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我是吃内分泌药,其他没啥,肩周炎患侧好了健侧又痛,晚上睡不好,找不到能多睡一会儿的姿势。最近好些了,多运动,放轻松慢慢会好起来的
2019-11-05 12:59:41
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我是一年后睡眠才好的,偶尔睡不好就吃安眠药
2019-11-05 12:55:54
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我昨天晚上 11点多了。还是睡不着觉。吃了四片安定。过半个点 才睡着。活着也不容易呀
2019-11-05 12:40:28
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多运动 晚上睡觉前泡泡脚
2019-11-05 12:16:36
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我也是,实在睡不着就吃安眠药。
2019-11-05 11:26:21
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可以去开点中药吃。对我是有效。
2019-11-05 10:41:53
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效果不明显
2019-11-05 10:20:02
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我睡眠基本都不好,偶尔还可以;
2019-11-05 09:21:53
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没喝过
2019-11-05 08:06:31
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好像作用不大
2019-11-05 07:56:30
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我喝过,作用不大。
2019-11-05 06:59:06
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我也是,睡眠时好时坏
2019-11-05 03:31:52
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睡不着觉吃点安眠药吧
2019-11-05 01:11:46
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分心木对睡眠没有作用
2019-11-04 23:25:04
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问题是我喝夹心木根本就没作用😰😰😰
2019-11-04 22:48:46
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应该是没有
2019-11-04 22:26:39
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