想找点适合自己的锻炼方式，今天去体验了一下郭林气功，也没下了决心去学，就想咨询一下大家，有人在学习这个吗？都是可以预防复发转移，我又怕练的不专业起到反作用
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加油 
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（30）
江南月17.03++-69.12我练2年了，每天早上7点前到公园，风雨无阻
2019-09-06 23:33:15 
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东山再起2016.2我也是每天走路
2019-09-03 05:44:24 点赞(0) 举报
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初夏的阳光我就是每天走路、做家务
2019-09-02 21:58:22 点赞(0) 举报
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小羚羊我就是走走
2019-09-02 20:09:30 点赞(0) 举报
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活好当下2之前就晚跳个把小时舞，现在增加早晨学太极、气功等，行头、道具置办了不少，逼自己坚持吧😄。只是来曲唑的副作用太大，全身骨头疼，特别是膝关节及以下😓，什么时候是个头啊
2019-09-02 16:43:37 点赞(0) 举报
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坚持就是胜利✌我今天开始学郭林功了，我们这是抗癌俱乐部办的
2019-09-02 16:22:13 点赞(0) 举报
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我爱耶稣现在就是椭圆机锻炼和快走，也想跳广场舞
2019-09-02 15:19:04 点赞(0) 举报
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向着太阳前进我已经学了好几个月了
2019-09-02 15:05:13 点赞(0) 举报
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福州梁秀我就走路
2019-09-02 13:52:52 点赞(0) 举报
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丹顶鹤我喜欢练瑜伽
2019-09-02 13:30:59 点赞(0) 举报
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有容乃大1我没这个毅力学和坚持，我就走走路行了。
2019-09-02 13:23:11 点赞(0) 举报
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霞霞健健康康每天出去走步，也可以跳广场舞。适当运动对身体有好处。
2019-09-02 13:20:34 点赞(1) 举报
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开心快乐19我是每天早上快走50分钟，每天晚上跳广场舞一个多小时，感觉很好
2019-09-02 13:00:56 点赞(0) 举报
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觅友_D385156我刚参加的我们这里的班，今天刚开学，试试看
2019-09-02 12:38:16 点赞(0) 举报
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简单快乐的燕子没学气功，坚持不了，参加的跳舞，画画和跑步🙂
2019-09-02 12:30:19 点赞(0) 举报
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运动安康60.01~16.01我没有学气功的，觉得如果练习上了就是要每天定时订量的去锻炼，那样也有点像机器人刻板生活，我做不到😊
2019-09-02 11:02:02 点赞(1) 举报
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不倒翁1808八段锦，杨氏太极拳85式，咬牙坚持两个多月了，倒不是自己有多刻苦，而是老师要求严格，有事必须请假。遇到这样的好老师不容易，免费教拳，不厌其烦，不求回报。
2019-09-02 11:01:11 点赞(1) 举报
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渺小3我也是觉得一个人练没动力，我倒是一直在快走，这个坚持十来年了
2019-09-02 10:13:44 点赞(0) 举报
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砂糖橘1学游泳
2019-09-02 09:50:46 点赞(0) 举报
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喜鹊～八段锦我也没能坚持😂，还是选择了走走路，跳跳简单的运动😃
2019-09-02 09:35:25 点赞(2) 举报
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天天开心669不管什么锻炼方式，贵在坚持
2019-09-02 09:16:05 点赞(1) 举报
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青蛙盈盈贵在坚持
2019-09-02 09:03:54 点赞(2) 举报
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英6024走路的飘过
2019-09-02 07:50:44 点赞(3) 举报
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心之憧憬我本来也想学的，可长久不能坚持，现在改散步
2019-09-02 06:55:50 点赞(2) 举报
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开心与爱相伴我每天坚持走步
2019-09-02 06:26:57 点赞(1) 举报
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颜止水2011+++2018我每天坚持走路一小时
2019-09-02 06:18:57 点赞(1) 举报
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wx_2451324354八段锦、五禽戏、太极、瑜伽、游泳这些都不错，关键是贵在坚持，持之以恒
2019-09-02 00:09:14 点赞(5) 举报
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小蓓子游泳一个人好坚持
2019-09-01 23:40:23 点赞(4) 举报
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从头来过16.11--76.01八段锦、太极都不错
2019-09-01 21:50:27 点赞(4) 举报
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嘿～小白我本来也想学的，可是我们这里没有学的地方，加个一个群，还被踢出来了。我就不学郭林新气功了，改太极了。哈哈
2019-09-01 21:40:04 点赞(2) 举报
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